9 στάσεις ύπνου που θα βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής σας




  Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που ξαπλώνουμε. Ο μέσος άνθρωπος κοιμάται περίπου 25 χρόνια στη διάρκεια της ζωής του. Σύμφωνα με την επιστήμη, οι ερευνητές ακόμα δεν ξέρουν γιατί ακριβώς χρειαζόμαστε τον ύπνο. Όμως δεν παίζει ρόλο μόνο το…   Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει ν ...Διαβάστε περισσότερα »
190
shares
Κοινοποιήστε στο Facebook
Κοινοποιήστε στο Twitter
Τελευταία Άρθρα:
Τελευταία Άρθρα:
Ζωή Λάσκαρη: Οι άντρες που σημάδεψαν τη ζωή της μεγάλης ηθοποιού
Χαλάζι σε μέγεθος καρυδιού έπεσε στη Μεσσηνία
20 γάτες που απλά δεν έχουν καμία όρεξη για τις selfies σου
Ζευγάρι παντρεύεται 9 μήνες μετά αφού ο άντρας έμεινε παράλυτος και προσπάθησε να διώξει την αγαπημένη του για να μην της είναι βάρος
Θα κλάψετε από τα γέλια: Ο γαμπρός και η νύφη προσπαθούν να πιουν κρασί σταυρωτά…Το αποτέλεσμα είναι Απολαύστικο! [Βίντεο]
Η Aegean αναζητά προσωπικό μόνο με απολυτήριο Λυκείου
Πωλείται το σούπερ γιοτ της Γιάννας Αγγελοπούλου
Το κινητό σπιτάκι κατάλληλο για όλες τις φυσικές καταστροφές
Μητσοτάκης: «Καρκινοπαθείς και ΑμεΑ θα λαβάνουν στο σπίτι τα φάρμακα»
Έστειλαν ΕΝΦΙΑ στην νεκρή προγιαγιά του – Η επική απάντησή του στην εφορία (photo)